今日の献立7/30

今日の献立7/30

・牛皿

・大豆ミート焼き

・サラダ

・ねぎ納豆

タンパク質たっぷり！

今日の大豆ミートは絞った後にレンジでチンして水分を飛ばしてみました。

そしたら、いつもより焼き上がりが軽くなって美味しくなりました♪

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