うつ専門カウンセラー　安井裕貴

病棟で交替性勤務をしていた時、よく小さな事に悩むことがあった。 例えば、同僚のちょっとした発言など。 普段ならスルーでき...

「明日死んでも良いと思えるように生きる」というような言葉を聞いたことはないだろうか？ 実はこの言葉は僕が好きで良く使って...

僕は数年前に不安を強く感じていた。 このままうつで苦しむのではないか？ 当時は父親ががんで闘病中であり、弱っていく姿を見...

僕は夕方になって暗くなると、不安が強くなることがあった。 日中は仕事などやることもあるし気が張っていて、不安になることは...

僕はうつで長く苦しみました。 良くなったかと思えば、またうつの再発。 その繰り返しだったように思います。 仕事を続けるこ...

本日は、カウンセリングしていただきありがとうございました。 お話するまでは、何を話そうかな、どう話したらいいかなと悶々と...

うつ治療で薬のことについては医師に任せるしかありません。 カウンセリングで薬のことをどうこうはできない。 僕も薬を飲んだ...

うつになって何が一番困ったかと言えば、僕はお金の問題でした。 毎月の収入が突然立たれます。 公務員の方は休職しても給料は...

一家の大黒柱が精神疾患になるということ。 そういう状況に陥る家庭はたくさんあると思います。うちもそうでした。 自分が家族...