自分を愛する

自分を犠牲にして相手に尽くしても

相手はそれほど感謝しないかもしれません

見返りを期待していればなおさらのこと

感謝されないことで傷ついて

どんどん自己肯定感が下がります

まずは自分を大事にして

余裕ができたら

相手のために何かをすればいいですね