幸福感は生産できるんだよ

こんにちは♪霊視鑑定師の朱織です。

チェスマイカというグループにハマり中の私。曲をあまり聞かないので珍しい話なのです。前向きになれる曲が多いので是非～♪♪

「自分磨き」をモットーに♪♪

本日は

「幸福感は生産できるんだよ」です。

皆さんは今、幸福感を味わえていますか？

皆さんにとって幸福感とは何でしょう。

彼氏、彼女がいるから幸せ

結婚してるから幸せ

仕事が充実してるから幸せ

子供がいるから幸せ

個々の幸せ、幸福感がありますよね。

これってよく考えると、自ら生み出したものだと思いませんか？

その幸せになるように自分が努力していますよね？

幸せと感じていない方！！自ら生み出した幸せを思い出してみましょう♪

一つもない！はないはずです。何かしらあるし、他人と比べたらだめですよ！！

しかし、うまく生み出せない方もいると思います。

ちょっと提案しますね♪

例えば

何かうまくいかないとき、人は

「自分を含めた誰かのせい」にするのです。

時には、自分のせいだから～と諦める

時には、相手のせいにして怒りとなる

決めつけを理由にして辞めてしまうんですよね。

そんなのもったいな～～～い！！！

その気持ちは捨てましょう。

以前にもお話したように

○○かもしれない。

○○になるかもしれない。

可能性変換しましょう！

それか、その物事がうまくいったときの想像をしましょう。

その時、一瞬でも幸せが味わえますよね。

その一瞬を徐々に長い時間にできるように努力しましょう。

意外と簡単ですよ♪

人は欠点ばかりです。誰しも欠点があります。

その欠点ばかり見がちだし、ある意味でアピールしがちです。

そうではなく、ポジティブな部分、良い部分を見る癖をつけましょう。

まずは自分の事から。

きっと、幸福感の生産率はうなぎ上りです♪

やってみてくださいね♪