デジタルデトックス7日目

予定上の最終日。

一週間続けてわかった。

やりすぎはよくねー。

確かに思考はめちゃくちゃはかどったし、内観もとっても進んだ。

だがめちゃくちゃ疲弊したし、精神の摩耗が身体にも表れている。

明らかな不眠傾向があって、彼女と別れてからだったような気もするが、デジタルデトックスを初めてから顕著になっている。

昨日今日は明らかに疲れていて、癒しを求めていた。

ついでに帯状疱疹ぽい症状が3日前くらいからあるので明日病院行く。

彼女と付き合って安定していた時期は、それまで寝るのに大体2～3時間くらいかかっていたのが時間が気にならない程度で寝られるようになっていた。

例えそれがかりそめであったとしても、心の平穏があったのは事実で、そこでの平穏の期間があったから今色々な事と向き合えているのだと感じる。

向き合うための準備期間と言ったところだろうか。

やはり無意味な事などないという事だろう。

自分と向き合いまくる一週間はなかなかに精神を削られた。

それも時間を無為に使いまくったからこそやった事だし、やってみてこればっかりもよくないと思った。

さながらブッダの中道のようなものか。

やはり全ての出来事には意味があり、自分にとって最善のものであるというのは、疑うべくもない。

支えてくれる全ての存在に感謝。