「恋愛秘奥義三十六問」

【心理学者の恋愛術】

36の質問を使うと人は短い時間で心の距離を

近づける事ができるけどそれだけで必ず恋に

落ちる訳でないという事を心理学の研究者が

考えた真理が昔からあります

この36の質問は心理学者のアーサー・アロン

という人が1990年代に考えた質問です

目的は人と人が仲良くなるスピードを早めて

心の距離を縮める事です

この質問は最初は軽い質問から徐々に本音や

大切な気持ちを話す質問の順で作られてます

ではなぜ36の質問で仲良くなれるかと言うと

ここで大事な考え方が出てきます

それは自己開示である自分の気持ちや考えや

体験を相手に話す事で人はお互いに少しずつ

本音を話し相手の大切な話を聞く事で信頼が

生まれます

この質問は自己開示を短期間で自然に起こす

道具です

研究で起きた有名な出来事があってアロンの

研究で最初この質問を試した研究助手の男女

2人 が本当に恋に落ちて結婚しました

この話が広まり36の質問は恋に落ちる魔法と

言われるようになりました

でもここが重要な注意点でアロンがはっきり

断言してる事があります

それは「仲良くなる事と恋に落ちる事は違い

全然同じではない」と言います

恋愛には好きという気持ち強くひかれる感情

性的な気持ちなど別の要素も必要です

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【前菜質問】

つまり36の質問が心は近づくけど必ず恋愛に

発展する訳じゃないという事です

36の質問の仕組みは質問が3つセットに分かれ

構成されてます

第1セットでは軽めの質問で

世界中の誰でも選べたら夕食に招く相手は

誰にしますか？

有名になりたいと思いますか？

なりたいならどんな有名人ですか？

電話かける前話す内容を予行演習する事は

ありますか？

またそれは何故ですか？

貴方の完璧な1日はどんな一日ですか？

最近一人で歌ったのはいつですか？

他の人に向けて歌ったのはいつですか？

90歳迄生きるとし残り60年を30歳の心か

30歳の体のどちらで保ちたいですか？

自分の最期について何か予感してる事は

ありますか？

貴方と私が共通してると感じる所を3つ

挙げてください

人生で最も感謝してる事は何ですか？

育てられ方について変えられるとしたら

何を変えたかったですか？

4分間で自分の人生についてできるだけ

詳しく話してください

明日の朝何か1つ能力を得て目覚めたら

それは何ですか？

等の質問を小分けにして何度か会ってる時に

さりげなく聞くと良いそうです

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【メインディッシュな質問】

第2セットは少し深く

水晶玉が真実を教えてくれるとしたら何を

知りたいですか？

長年やりたいと思ってる事は何ですか？

それは何故まだ実現してないのですか？

人生で最大の達成だと思う事は何ですか？

友情で最も大切にしてる事は何ですか？

最も大切な思い出は何ですか？

最も辛かった思い出は何ですか？

1年後に突然亡くなるとしたら今の生き方

変えますか？

またそれはなぜですか？

貴方にとって友情とは何ですか？

貴方の人生で愛や愛情はどんな役割ですか

交互に相手の良い所を挙げ合計5つ伝えて

喜ばせてください

家族はどの程度親密で温かい関係ですか？

母親との関係についてどう感じてますか？

等の親しい友達レベルの話を会話を弾ませる

話し方で何度か会う機会に小分けにし尋ねて

質問してみてください

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【デザートな質問】

第3セットはとても深く

「私達は〜だ」という文を真実に基づいて

3つ作ってください

例えば「私達は今この部屋で一緒に緊張を

共有してる」等

「私は〜を共有できる誰かが欲しい」

という文を完成させてください

親しい友人になるとするなら相手に知って

欲しい自分の事を話してください

相手の好きな所や普段は言わない様な事も

含めて正直に伝えてください

人生でとても恥ずかしかった出来事を1つ

話してください

他人の前で最後に泣いたのはいつですか？

一人で泣いたのはいつですか？

現時点で相手の良いと感じる点を1つ伝え

褒めてあげてください

冗談にしてはいけないほど深刻だと思う事

それはは何ですか？

今すぐ死ぬなら誰に何を伝えなかった事を

後悔しますか？

家が火事になり1つだけ持ち出せるならば

何を選びますか？

家族の中で最も動揺する死は誰ですか？

個人の悩み1つ話し相手はどう助言するか

聞いてください

これは相手に話しても冗談と受け取られずに

真剣に受け止めてくれる信頼関係を築けたら

話すと良いかもしれません

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【メリットデメリット】

大事なポイントは

安心できる場所でやる

無理に聞かない・話させない

途中で辛くなったら休んでいい

相手の話をさえぎらずしっかり聞く

絶対相手を否定しない

という事です

境界線をこえると相手を傷つけたり逆に

関係が悪くなる事もあります

36の質問にこんな良さがあります

仲が深まりやすい

本音を話す練習になる

相手の考え方や価値観が分かる

長く付き合ってるカップルマンネリ関係を

立て直す助けにもなる

悪い面は

辛い過去を思い出してしまう人もいる

重すぎて逆に距離ができる場合もある

質問が原因で恋人を嫌いになる人もいる

つまり万能ではないという事です