質問しても一言しか返ってこないやり取りに、疲弊するあなたへ

ハルです (^*^)

質問した。

返ってきたのは、一言だけ。

「うん」

また、会話が止まってしまった。

質問しても一言しか返ってこないやり取りに、疲弊するあなたへ、今日はこのことを書きたいと思います。

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「また、一言で終わった」

話を広げようと思って、質問した。

「今日、何してた？」

「仕事」

「忙しかった？」

「まあね」

「お昼は何食べたの？」

「普通に」

会話が、続かない。

自分ばかり質問しているような気がしてくる。

「私だけが、頑張ってるのかな」

「この人は、話したくないのかな」

そう思い始めたら、画面を見るのも少し辛くなってしまった。

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「質問し続けること」に、疲れてきた

最初は、相手のことを知りたくて、質問していた。

でも、一言で返ってくるたびに、少しずつ気力が削られていく。

次は、どんな質問をしよう。

どう聞いたら、広げてくれるだろう。

また一言で終わったら、どうしよう。

やり取りが、「楽しいもの」から「頑張るもの」に変わってしまっている。

「会話のキャッチボール」というより、「壁当て」をしている気分になる。

その疲れは、おかしくないと思います。

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一言しか返ってこない理由は、色々ある

少し立ち止まって考えてみてほしいのですが、

一言しか返ってこない理由は、一つではありません。

「もともと、文章でのやり取りが苦手なタイプ」という場合があります。

「何を書けばいいかわからなくて、短くなってしまう」という人もいます。

「疲れていて、返す余裕がない」という時期かもしれません。

「質問に答えること自体は問題ないけれど、自分から話を広げるのが苦手」という場合もあります。

もちろん、「あまり興味が持てていない」という可能性も、ゼロではありません。

ただ、一言の返信だけで、気持ちを判断するのは難しいと思います。

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質問の仕方を、少し変えてみる

「質問すること」自体が悪いわけではありません。

ただ、聞き方によって、返ってくる言葉が変わることがあります。

「はい・いいえ」で終わる質問より、少し答えやすい聞き方を試してみる。

「今日、忙しかった？」より、「今日は一番何が大変だった？」

「ご飯、何食べた？」より、「最近食べておいしかったもの、ある？」

それでも、一言で終わることもあります。

そのときは、「自分の話」を少し混ぜてみるのも一つです。

「今日こんなことがあってね」と話してみると、相手が反応しやすくなることがあります。

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「頑張りすぎない」という選択

毎回、質問を考えて、話題を探して、盛り上げる。

それを続けていると、疲れてしまいます。

一度、ペースを落としてみてもいいと思います。

質問の数を減らす。

返信が短くなったら、無理に広げない。

相手からの連絡を、少し待ってみる。

そのときの相手の反応が、一つの参考になることがあります。

「自分ばかりが頑張るやり取り」を続けるより、少し力を抜いて見てみることも、大切だと思います。

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最後に

質問しても一言しか返ってこないやり取りに、疲弊してしまう。

一言しか返ってこない理由は、色々あります。

聞き方を少し変えてみる。

自分の話を少し混ぜてみる。

頑張りすぎず、ペースを落としてみる。

そんな工夫も、一つの選択かもしれません。

一人でぐるぐるしてる方は、ぜひ私に話してみてください。

あなたの気持ちを、私が受け止めます。

いつでも、待ってますね。

あなたのペースでいい。焦らなくていい。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。

☘️ハル☘️