日記「健康生活の勧め」

【不具合解決】

最近俺のWindowsやソフトが

色々バージョンアップして

今まで直せなかった不具合が

だんだん直ってきた。

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

まずPCの時刻が

どんどん進んでしまう不具合が直り

俺のホームページやファイルの

時刻表示が普通になった。

おかげで俺のパソコンデーターが

異次元空間を通り未来から来た

怪しい物でなくなった事が

とても良かった。

これで安心して予約投稿が出来

いちいち進む時間を計算して

そこから差し引いた時刻の設定を

しなくなったのが楽ちん。

他にも「note」や「Twitter」の

アイコンや仕様が変わり

だんだん便利な機能が追加され

使いやすくなってきた。

しかしまだ改善されてない物もあり

フォトショップでとある操作すると

PCが再起動してしまう不具合とか

いまだに直されてない。

もしかしたらこれは

俺だけのPCに起こる事で

どうにもならないかもしれないと

半分諦めてる。

(*´Д｀*)

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【生活習慣】

寝る時いつも俺は

お酒が全然飲めないから

あえてお酒を飲んで寝ると

凄くよく眠れる。

でもこの事を調べてみると

お酒を飲んで寝る事は

良質な睡眠を得られないようで

ゆっくり気絶していく感じらしい

ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

気絶の場合貧血状態になり

睡眠と違い体と脳が補修されず

寝てる時姿勢を変えられなくて

いびきをかきっぱなしになるらしい

睡眠の場合は

体の疲れが回復し脳が補修され

ストレスが取れて気分良く

翌朝を迎えられるらしい。

この事を考えると

俺の生活習慣が悪い事が原因で

普通に睡眠がとれない気がして

気を付けないとならない気がする

食事をする時間も不定期で

運動も軽くしかやってないし

入浴もシャワーだけで済ませて

全然健康的じゃない。

自分で生活習慣変えられないなら

やっぱペットでも飼って強制的に

運動したり気分転換したりして

生活習慣変えた方が良いかも。

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

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【冷やし中華】

昨日母親が

冷やし中華を持ってきてくれて

冷蔵庫にいてれおくと言いうので

あとで食べる事にした。

(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ

そして俺の冷蔵庫の冷凍室を

全部占領してる母親の食材を

いくつか持って行き

そそくさ帰っていった。

しばらくして俺は

さっき母親が持ってきてくれた

冷やし中華を食べようとして

冷蔵庫を開けると入ってない。

もしかして置き忘れたのかなと思い

仕事や家事の続きをして

暑いからアイスコーヒーを作る為

冷凍室から氷を出そうとした。

するとさっきの冷やし中華が

冷凍室に入れられてて

カチンカチンに凍り付き

冷凍中華になってた！

このままだと食べられないから

仕方なく上に載ってる具を全部取り

麺だけ別にしザルに入れ水解凍し

食べる事にした。

しかし水解凍した面は

全然腰が無くふにゃふにゃで

せっかくの冷やし中華が

ふやけ中華になってしまった。

(ノД`)・゜・。