脂肪肝は腎臓に悪い？

脂肪肝を、あなたはご存知ですか？

腎臓とどう関係するのか、今回は紹介します。

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①脂肪肝とは

②脂肪肝の治療

③脂肪肝の食事療法

まとめ

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①脂肪肝とは

脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓に蓄積する病気です。

症状が軽く改善しやすい単純性脂肪肝（NAFL）と重症タイプの非アルコール性脂肪肝炎（NASH）の2種類があります。

お腹の超音波検査、CT、組織検査、血液検査などによって脂肪肝かどうかが分かります。

脂肪肝で腎臓病のリスクが増えるという研究結果が報告されています。

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②脂肪肝の治療

脂肪肝の治療は食事療法、運動療法、薬物療法を行います。

薬物療法では脂質の蓄積や血糖値の改善を目的とした薬が使われます。

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③脂肪肝の食事療法

脂肪肝の治療のための食生活改善というと、まず脂っこいものを減らすと考えがちですが、それ以上に気を付けたいのは糖質です。

禁酒、脂質を全体のエネルギー量の20%以下にし、糖質を控えます。

揚げ物や甘い物、ご飯などを控えましょう。

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まとめ

脂肪肝はアルコール性のものと、そうでないものとがあります。

治療方法は食事療法、薬物療法、運動療法です。

脂質だけでなく、糖質も控えましょう。