無自覚の疲れはありませんか?

記事
コラム
みなさん、こんばんは。

金曜日の夜、いかがお過ごしですか?

最近パソコンでの作業が多く、僕自身、目が重い感じになり、行きつけのマッサージに駆け込みました。

先生に身体を触ってもらうと、「かなり凝っているとのこと」

症状には現れなくても、身体はかなり疲れているのだなと実感しました。

みなさんも、ぜひおおごとになるまえに、カラダのメンテナンスをしてくださいね。

お風呂や深呼吸などすぐにできることはたくさんありますよ。

それではまた。

西野
サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す