英単語の効率的な覚え方
記事
学び
今日は、資格試験にも有効な
単語学習法をお伝えします。
特に、TOEICや英検などは
英単語をたくさん覚えることが必要。
でも、
試験が間近に迫って
あせって覚えようとするほど💦
覚えられないってありませんか?
その理由は
ストレスがかかると
記憶力が落ちる
から。
つまり、記憶力アップには
リラックスした状態で
ぼーっとしながら単語を
繰り返し聞く・見る・言う
だけで良いんです👌
ちなみに、
エビングハウス忘却曲線って
聞いたことあるでしょうか?
人間の記憶って、次の日には覚えたことの
7割を忘れてしまいます
ということは
朝聞いたことは
既に夕方にはかなりの割合を忘れています。
なので
一日2~3回に分けて、同じところを
リラックスして
ぼーっと聞く・見る・言う
これだけで
忘れる割合を減らすことが出来ます!!
そして
次の日も繰り返します。
そのまた次の日も繰り返します。
私自身、ある研修を受けていた時
たくさんのことを覚える必要がありました。
CDの内容を覚えるために
がんばって机に向かっていたのですが
全然頭に入って来ず
「もういいや!」
と開き直って
研修に向かう車の中で
BGMとしてぼーっと聞いていたんです。
そうしたら
がんばって覚えようとした部分よりも
ぼーっと聞いていたところが
勝手に口から出てきたんです!!
これにはびっくりしました。
”がんばると遅くなる”
んだなと思いました。
ぜひ、リラックスして
洗脳されるみたいなイメージで 笑
繰り返しぼーっと聞いてみてくださいね!