彼のことで頭がいっぱい…でつらいあなたへ

今回は、「彼のことで頭がいっぱいなことがつらい…」という方に向け、そのおつらい気持ちを少しでも軽くできたら、と思いメッセージをお伝えします。

誰かのことを一途に想えるということは、とても素敵なことです。しかしながら、それは幸せなことばかりではないかと存じます。

時には、苦しく、いっそ忘れてしまったり、嫌いになれたら…と願うこともあるのではないでしょうか。

そんな時は、いっそ、とことん考えてしまえばいいんです。飽きるまで、彼のことでいっぱいにしてしまいましょう。

よく、考えすぎはいけない…と言いますよね。もちろんそれは正しいのですが、無理に違うことを考えようとすることはとても難しいことかと存じます。どうしても、気持ちの問題が絡んできますからね。

忘れようとするから、さらに考えてしまう…考えないようにするほど意識してしまう…だからこそ、考えすぎないためにも、まずは考えすぎるのです。

例えば、いきなり「力を抜きなさい」と言われても難しいですよね。

ですが、「ぐっと力を入れなさい」と言われればできますし、その後に「力を抜きなさい」と言われたら、前者よりも簡単にできるはずです。

彼との関係を良好にするためには、確かに考えすぎないことは大切です。

なぜなら、彼とうまくいっていたら、そもそも悩みません。

その悩みこそが、うまくいかない状況を生み出しているからです。

ですが、そこで無理にポジティブになることは難しく、すぐにネガティブな自分に呼び戻されてしまうのも事実です。

よって、いきなり前向きになったり、彼のことを頭から追い出そうとするのではなく、まずは「彼のことを飽きるまで考えまくる」ということが大切です。

そして、実際に飽きたところで、思考を切り替えられたり、前向きにお考えになると、うまく事が運び出します^^

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お一人で考えていらっしゃると、ぐるぐると負のループに陥ってしまうこともあるかと存じます。

そんな時は、思考の整理のためにも私の鑑定が役立つかと思いますため、もし現状、お悩みでしたらぜひお声がけくださいませ^^