本日の一言

「まず4分やってみよう」

本来やらなければいけないとわかっているけど

中々手をつけられない、返信できないメールとかってありますよね。

実際それは自分が動かないと何も進まないとわかっているのに、、

気持ちがのらないや、重たい問題だとするとなおさらです。

私自身も多く経験してきました。

そんな時、タイマーを4分セットして、

まず4分だけその問題に向き合って手を動かしてみてください。

完全解決に向かうケース、少しだけ進捗するケース、自分でなく

他の人に振れて自分の問題ではなくなったケース等、自分で抱えていた

重荷が必ず軽減されます。

（実際やられると分かりますが、4分以上取り組めるケースがほとんどです）

是非お試しください！