あなたは、今の自分に満足していますか？
もうすでに、自分に１００％満足している方は、
このページで閉じてください
もう、あなたは自分自身に十分満足しています
自分に満足していないと思う方は、
ぜひ、最後まで読んでくださいね♪
おそらく、あなたは自分自身に、
悩み・不安・葛藤・短所・トラウマなどを抱えていて
なかなか思い通りの毎日を送ることができず、
今の自分に満足できていないと思います
そんなあなたに、やってみてほしいことがあります
それは・・「なりたい自分の姿をイメージする」ということです
「なんで、なりたい自分の姿をイメージしなきゃいけないの！？」
「そ、そうですよね💦」
その理由を、つぎに例を挙げて説明します
例えば、
あなたがダイエットしようと決意し、
筋トレを始めたとしますね
すると、今まで筋トレの「き」の字もなかったあなたが、
筋トレを始めたことで・・
スポーツショップで、筋トレグッズにやたらと目が留まるようになったり、
街を歩く、筋肉質でナイスバディーな人に自然と目が向くようになったり、
ネットで、しきりに筋トレ関係の情報を調べようとしていたり、
していることに気づくと思います
それは、なぜだと思いますか？
それは、あなたの頭の中に、
筋肉をつけてダイエットに成功した、なりたい自分の姿があるからです
つまり・・
人は欲しいものがあると、
何としても欲しくてたまらなくなってしまうのです
だから、
「なりたい自分の姿をイメージする」ことで、
なりたい自分になるために必要な情報を、脳が勝手に引き寄せてくるようになり、
無意識になりたい自分に近づいていくことができるようになります
これを使わない手はないですよね！
では、なりたい自分の姿をイメージする
次の質問をさっそく自分にしてあげてください
「もし、今抱えている問題がすべてなくなったとしたら、どんな最高の自分になっていそうですか？」
そんなあなたは・・
「どんなことを、感じていますか？」
「どんなことを、思っていますか？」
「どんなことを、考えていますか？」
「どんなことを、していますか？」
「どんな結果を、出していますか？」
「どんな人たちに、囲まれていますか？」
ここまで臨場感をもってイメージしてみましょう👍
そして・・
そんな理想の自分でいる時間を、毎日１分１秒からでいいので、
先取りして、なりきってみましょう！
理想の自分でいられる時間を、
１秒・・１分・・１０分・・１時間・・と長くしていけば
・・・・
あなたは、文字通りなりたい自分になっているはずです
