こころのなか

HARUです。

昨日緊急事態宣言が解除され

これから

新しい生活様式がスタートすると

言っておりましたが

解除されてて

万々歳というかたもいれば

解除されたから

ストレスが

強くなる

という方も

多くいらっしゃると思います。

　実際的に

周りのエネルギーをくみ取ってみると

開放感にあふれた感じと

これからまた

日々の日常が始まっていくのか

という

ちょっと緊張感というか

嫌悪感のようなものを

感じ取れます。

不安にならずに

頑張り過ぎないように

できることから

すこしずつ

やってみましょう。

久しぶりの日常って

どんなものなんですかね。

割と日々を自粛生活で

過ごしていたので

中々通常モードに

戻るにも

気持ちや

体が追いついてくるかな

と少し不安になりますが

ひょこっと

頭を出しつつ

ひっこめる

ことをここ数日していけたら

いいのかなと思います。

頑張り過ぎずに

いきましょう。