簡単にわかる悩みに対してポジティブになる方法

皆さん、悩みはお持ちですか？

人間一つは悩みがあるかと思われます。

僕も同じ人間です悩みは持ちます。

今日紹介するのは、悩みを持つがポジティブ変換することによって毎日を幸せに生きていける方法を書いていきます。

悩みってなぜ生まれるのか？

それは期待をするからです！

しかし『期待をすることは悪いからやめなさい』と言いたいわけではないです。

あくまで現状に合った期待を持つべきだと伝えたいのです。

どういうことかというと、、、、、

１００％の自信を持って、これは成功すると思い込み物事に挑んだとしましょう。

失敗した時、めちゃくちゃ自信を失いませんか？

「あぁ、だめだ」「俺はどうしたら・・・」なんて感じになりませんか？

これが悩みに変換されるんです。

自分の至らないところ→悩みへと変換されます。

でも実は、よく見てみると５０％の確率で成功するような少し難しい案件だったとしましょう。

初めから「成功率は50％ぐらいだし、ダメだったら次に切り替えよう」

こんな感じでお気楽に考えるとどうでしょうか？

もし、失敗してもそんなに落ち込まないのではないのでしょうか？

すぐに切り替えれるんではないでしょうか？

そしてこの場合、悩みではなく課題という形で脳にはインプットされます。

この考えすごくポジティブになれています。

物事の全てをこの通りに考えるのは難しいかもしれません。

少しでも考えれたら悩みは減ると思います。

そうすれば、少し人生が豊かになり、笑顔が増えると思います。

・結論

物事に対するものさしを鍛えよう

→現状を見極める力が必要です。

そこから、確率を出して挑んでみよう。

悩みを課題に変換しよう。そうすれば、ポジティブに生きられる。