弾む

「弾む」　心　体　弾む時っていろいろな場面があります。

何か、夢が叶いそうな時。楽しみにしていたところに向かう時。

弾んだ気持ちをもって過ごしている時と言うのは、楽しくもあり、

嬉しくもありとワクワクが止まらない時間ですよね。

そんな瞬間たくさん感じていらっしゃいますか？

私は、こんなことで心弾みます。

「え～？そんなこと？」と言われてしまうかもしれませんが、

”お肉を食べに行くとき”です。

焼肉でもステーキでも焼き鳥でも、とにかく”お肉を食べに行くとき”

最高に心弾みます。

では、もしも心弾んで好きな食べ物を食べに行った時、思っていた以下の

味やサービスだったとしたら、どうでしょう？非常に残念な気持ちで

膨らんだ風船がしぼんでしまう思いです。

そんな時、どうやって気分を切り替えるでしょうか？

もちろんすぐには収まらない悲しみがあるような気がします。

「こんなことがあったのよ～」「こんなまずいものだったのよ～」等

繰り返し、周囲に話していくことですっきりしていったご経験があるのではないでしょうか？

そのようなコミュニケーションの繰り返しだけでも、しぼんだ心はよみがえってくるように思います。コミュニケーションの効果って不思議ですよね。

自分の悩みも同じだと思います。くよくよ悩み続けてもなかなか変わらない

”考える先の道標”　切り替えるチャンスは、やはり人とのコミュニケーションや多くの情報だと思います。

そんな時間を、もし、誰かと過ごせたら、それは何にも代えがたい大切な時となると思います。

そんな時間過ごしたいですね。