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社会連携機構事務局からのメール
記事
コラム
社会連携機構事務室からのメール
先月、地元泉北ニュータウンにある帝塚山学院大学の「ウェルビーイング共創ハブ開設記念シンポ...
中野 正雄
2025/09/13 11:24
昼間の歯磨き
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コラム
昼間の歯磨き
職場の昼休みは1時間あり、私はそのうちの20分ほどをかけて昼食をとります。その後に歯磨きをして、さらに15...
中野 正雄
2025/09/12 21:52
自分の心の癖を知ることが大切
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コラム
自分の心の癖を知ることが大切
「敵を知り己を知れば百戦危うからず」という言葉があります。
これは、相手を知ることでどうす...
中野 正雄
2025/09/11 21:24
今できることだけをする
記事
コラム
今できることだけをする
僕の仕事（重度障害者の生活介護）は、いくら頑張っても終わりのない仕事です。
そのため、常に「あれ...
中野 正雄
2025/09/10 20:57
「やらされている」と考えるのではなく、「自ら進んでやっている」と捉える
記事
コラム
「やらされている」と考えるのではなく、「自ら進んでやっている」と捉える
やらされている感を持ちながら行うことは、ストレス...
中野 正雄
2025/09/08 21:01
第25回 朝カフェの会を開催しました
記事
コラム
第25回 朝カフェの会を開催しました
毎月第1土曜日の朝10時から11時30分まで、地元の高齢者施設に併設されたカフェで...
中野 正雄
2025/09/06 12:53
やりたいようにやる
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コラム
やりたいようにやる
ここ数年、周りの目や協調性を意識しながら、自分の本当にやりたいことを抑えてきた気がします。
そのおか...
中野 正雄
2025/09/05 21:31
思考の切り替え
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コラム
思考の切り替え
今朝、目が覚めた瞬間、「今日は何をしよう」「あれはどうしよう」「これもしなければ」と、頭の中がものすごい...
中野 正雄
2025/09/04 21:31
はぴな祭りに向けての準備
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コラム
はぴな祭りに向けての準備
年に一度の大きな行事、9月14日に「第3回はぴな祭り」が開催されます。
開催まで2週間を切った...
中野 正雄
2025/09/03 21:50
毎月の楽しみ
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コラム
毎月の楽しみ
2030年3月末に、65歳で仕事を終えるつもりです。
その日まで、残り55ヶ月。
2025年4月から、この...
中野 正雄
2025/09/01 21:16
毎日、YouTubeを観たり聴いたりしています。
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コラム
毎日、YouTubeを観たり聴いたりしています。
• 朝起きた時は、ストレッチの動画。
• 朝の準備中は、自分自身の生き...
中野 正雄
2025/08/28 21:36
人生は今日一日の積み重ね
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コラム
人生は今日一日の積み重ね
「人生は今日一日の積み重ね」——YouTubeで耳にしたこの言葉を胸に、今日一日を過ごしました...
中野 正雄
2025/08/27 20:57
心地よい筋肉痛
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コラム
心地よい筋肉痛
今日も定時で仕事を終え、ジムで筋トレをしてから帰ってきました。
筋トレといっても、7種類のマシンを3〜4...
中野 正雄
2025/08/26 21:25
今年100回目のジム
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コラム
今年100回目のジム
体力と体型の維持を目的として、昨年10月からジムで筋トレをしています。
今日は今年100回目のジム...
中野 正雄
2025/08/25 21:16
仕事がなくても、規則正しい生活を送るためのトレーニング
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コラム
仕事がなくても、規則正しい生活を送るためのトレーニング
平日は仕事があるおかげで、自然と規則正しい生活を送ることができま...
中野 正雄
2025/08/24 15:53
