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中野 正雄
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室町無頼
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室町無頼 今日の午前中は有給休暇を利用して、母親の病院への通院に付き添いました。 お昼は、先日職場の外出企画でお世話にな...
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2025/01/24 18:13
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1日15分の読書 平日の朝7時15分から7時30分までの15分間、毎日読書をしています。 現在は7冊の本を並行して読んで...
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2025/01/23 21:34
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健康器具ナイスデイ 昨年の秋、母親が左手首を骨折してから、外出する機会がぐっと減ってしまいました。 外に出ないと歩く機会...
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筋トレの継続率は3か月で37% 今日も仕事の帰りにジム(ciao!)に行き、筋トレをしてきました。 今年に入って、これで...
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オンラインイベント「雑談カフェ大阪モザイク店」を50回目の開催で終了します 昨年12月に60歳となり、これからの人生につ...
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30年前に行った初めてのボランティア 30年前の1995年1月17日、阪神淡路大震災が発生しました。 当時、僕は30歳。...
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2025/01/17 22:21
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朝すっきりと目を覚ます方法 寝る前にスマートフォンを使うと、ブルーライトの影響で眠りが浅くなるという話をよく耳にします。...
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2025/01/14 22:12
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2025/01/13 21:23
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継続は力なり 僕が高校生だった四十数年前、受験勉強に励む学生たちの間では、深夜ラジオから流れる進研ゼミの「継続は力なり」...
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