昨年１１月よりスタートした、がばじこ大学での心と身体が喜ぶキャリアを描くゼミ。
第３回目のテーマは、「ライフラインチャートを書いてみよう～過去の自分の経験や感情を可視化してみよう～」
■日時：2025年1月16日（木）10：00-12：00
■参加者：３名（＋10時にいらしてくださったけれど、急遽仕事で参加できなくなった方１名）
■場所：出来島公民館
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～参加者様の声～
・ライフラインチャートを書いてみて、過去を振り返って、未来が見えた。
どうやってのりこえてきたのか、失敗と成功を繰り返している事がわかったので、成功しても又挑戦すべき事がでてきて、失敗体験も実はその後の生き方に影響を与えていることを知り、全く無駄ではないことを知ったので、失敗をおそれず生きていきたい。成功体験があっても調子にのらずに謙虚に受けとめていきたい。
・初めてライフラインチャートをやってみてあまり良く書けなかった。でも、良い経験したので良かったです。
・人生グラフ、何回かやったことがありましたが、書いたあとの“問い”が、更に新たな気づきを深めてくれました。自分の人生に誰が助けてくれたのか、どれだけ自分ががんばって向き合ってきたのか、のどもと過ぎれば・・・・で忘れそうになっていた大切なことを気づかせてもらった。未来を生きるための経験（学び）だったのだ。やはり、自分は“人間関係”が「辛い時」「嬉しい時」どちらも関りが多かった。私のテーマは「人」ということが明確になった。
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今回、ゼミでライフラインチャートを作成するために、改めて私も久しぶりにライフラインチャートを作成してみました。
私の場合は、
・自分の中でのマイナスな出来事が、今の私の原動力になっていること
・その時々で感じていた満足度と、振り返って考えてみる満足度が異なること
・自分の中でのマイナスな出来事のときに、いつも気づけばそばに母がいてくれたこと
・私が、満足感を感じている時は、やりたいことができているとき、人間関係が満たされている時、ゆとりがある時、家族が増えた時、新しい環境になった時
・私が不満を感じやすいときは、思い通りにいかない時、想定外のことが起こる時、期待と異なる時、孤独を感じている時
・谷の時は、涙を流す
・悩みを抱えている時は、それ以外のことに打ち込んで、その状況を乗り越えてきた
・谷の時は、音楽を聴いていた
・本当にどうしようもなく辛いときは、お笑い番組に救いを求める
などなど、改めての気づきや、新たな発見がたくさんありました。
日々の生活の中で、今までの自分の人生を振り返る時間を作ることって、なかなか難しい。なので、今回は、自分の人生をモクモクと振り返る時間を、たっぷり作ってみました。
何回書いても、新たな気づきが得られるライフラインチャート。
このゼミでは、時間をあけて、また改めてライフラインチャート作りの時間を設けてみたいと思います。
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※がばじこ大学映画部も、、、、始動しますっっ！！！
