ライフシフト.jp 『本当の自分』って？

「ジョハリの窓」をご存知でしょうか？ 

①自分が知っている自分 x 他者が知っている自分

②自分が知っている自分 x 他者は知らない自分

③自分が知らない自分 x 他者は知っている自分

④自分が知らない自分 x 他者が知らない自分

①と④には敢えて注目する必要はなさそうですね。

②では「自己開示」をすることで、周りの環境が変わることが多くあります。

③では、他者から「フィードバック」をもらうことで、気づいていない自分に気づける機会になります

『ライフシフト.jp』では様々なワークを通じて、「本当の自分」に気づくプロセスを提供します。

「本当の自分」に気づいて初めて、自分のことを大切にできる人生設計を描いていくこともできるようになります。

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