体温調整

今日、東京は、雪と雨が混じったような天候でした。

少し暖かくなったけど、直ぐに鋭い寒さがやってきました。

こんな時、人の体温は、自然と低下してしまします。そうすると、身体を壊しやすくなってしまうんです。

実は、体温が下がる事は、様々なマイナスの問題が出てきます。

それに対し、体温が上がる事で、病気への抵抗が強くなったりもします。

がん細胞が40度以上で、死滅するというデータもあったりします。

しっかりと暖かくして生活することは、健康に繋がってきます。