我が儘というのは相手のことを配慮しないこと。 自分のやりたいことをやる、自分を肯定するのは、我が儘じゃないから。

# 我が儘とは何か＝自分を大切にすること

みなさん、こんにちは！今日は「我が儘（わがまま）」についてお話ししたいと思います。時々、我が儘という言葉はネガティブな意味合いで使われがちですが、本当にそうでしょうか？ ちょっと考えてみましょう。

## 我が儘の本質

「我が儘」とは、一言で言うと「相手のことを考慮しない行動」を指します。例えば、友達と出かける約束をしていて、自分の都合だけを優先して予定を変更すること。こういった行為は、相手を無視しているとも取れるため、確かに我が儘だと言えるでしょう。

でも、ここで重要なのは、自分自身を大切にすることは我が儘ではないという点です。自分がやりたいことをやること、自己肯定感を持つことは、全く別の話なのです。

## 自分を肯定することの大切さ

たとえば、あなたが忙しい日々の中で、「今日は自分の好きな映画を観る時間を作る」と決めたとします。もちろん、その時間が友達との約束を少し犠牲にするかもしれません。しかし、それは「我が儘」ではありません。自分の心と体をリフレッシュするための正当な選択です。

自分を大切にすることは、他人にも優しくすることにつながります。自分が整っていないと、他の人をサポートする余裕もなくなってしまいますよね。だからこそ、自分の欲求や感情を尊重することは非常に重要です。

## バランスが鍵

もちろん、他者との関係性も大切です。要はバランスです。自分を優先することと、相手を大切にすることの間で、適切な線引きを考えることが大切です。そのバランスが取れれば、あなたは自分のやりたいことを楽しみつつ、周囲にも配慮できる素敵な存在になれるはずです。

## まとめ

我が儘とは、相手を無視する行動を指しますが、自分を大切にすることはそれとは異なるのです。自分のニーズと他人との調和を見つけて、自分を肯定していくことが本当の意味での幸せに繋がるはずです。大丈夫、あなたは我が儘ではないし、あなたの気持ちには正当性がありますよ。自分を少し大事にしてみてくださいね！