自分に許可を出すこと

何か問題が起きた、でも現状ではどうすることもできない。

問題に対してできることがない・・・

そのような場面も多くあるかと思います。

そんな時は、一旦問題を横に置いておいて、自分のしたいことをする。

問題を置いとくと言われても・・・など思考があってもなくてもデス。

もちろん状況によっては難しい時もあると思います。

ですが、問題に使うエネルギーや考える時間

行動する時間を必要最小限にしてみる。

残りのすべての力で今やりたいことをする。

焦って、嫌な気持ちで過ごして、解決するなら是非してください。

そうでなければ、可能な範囲で問題を置いて、

今1番やりたいことをする許可を出してみてください。

それは、あなたにしかできません。

あなたの選択です。

できることの中で、1番やりたいことをする。

それが、その時できる解決法です。