睡眠薬についてざっくりと解説

最近よく寝られなくなった。そんな悩みからクリニックに受診して睡眠薬を飲んでいる方、結構いらっしゃると思います。

一言に不眠といっても実は大きく分けて3パターンあります。

・寝つけない　　　　　　　　　　　　　　（入眠障害）

・寝ても途中で起きるそしてすぐ寝れない　（中途覚醒）

・朝方目が覚めてしまうそして寝れない　　（早朝覚醒）

なのでこれに合わせてた薬というものを処方していきます。

医師は患者さんから眠れない状況を聞くことで不眠のパターンを分析し

処方していくんですね。

・入眠障害　　マイスリー、ルネスタ等

・中途覚醒　　レンドルミン等

・早朝覚醒　　サイレース等

ぱっと書きかましたが、結構種類があります。ここら辺は個人差が結構あるので、同じ種類でもいろいろ使ってみて合うのを探す人がたまにいらっしゃいます。

最近だとベルソムラという睡眠の質を上げたり、ロゼレムという自然な眠りをさそうといったような新しい薬も出てきています。

選択肢もだいぶ出てきました。

次回、睡眠薬の問題点についてちょっとお話ししたいと思います。