皆さんこんばんは♪
久々のブログ更新になりますが、最近は暑くて仕事も忙しく帰ってきては子供が反抗期で大変です（笑）
皆さんは最近はどうですか？暑くてヘトヘトになっていませんか？
ちゃんと水分補給だけはしっかりとって夏乗り切りましょう！
ということで今回は職場で私に相談してきた話をしたいと思います。
私の職場では２０代前半で恋愛経験０の方が多くいます。
その中でも恋愛がしたいと思っている方はたくさん存在する中、コロナもあってなかなか女性と会う機会を作れずに困っている方も全国的に見て多いのではないでしょうか。
また近年、在宅に引きこもってゲームやアニメ、映画にユーチューブなど家で満足してしまう環境が整ってしまっているということは、外に出る機会も少なく今が楽しいから恋愛なんて別にいいや。と思う方も多いのが現状だと思われます。
しかし恋愛がしたい！でも行動ができない。なんて思っている後輩が私の職場にいたのです。
もともと私が心理学を学んでいることは知っていてのことだったので、彼は今年には恋がしたい。「女性と付き合ってみたい」と言っていました。
しかし今まで付き合ったことがないので、女性とそもそも話すのが苦手だし、どうしたら女性に気に入ってもらえるか。どうしたら会話が盛り上がるのか。
そういったことを彼は考えていました。
私が思うにさすがに考えすぎだし、何も一回目から気に入ってもらおう！なんて考える必要は全くないと思いました。
もちろんそういった考えは大切ですが、一番大事なことは「経験」だと私は思います。
人は考えることは自由にできますが、それを行動に移すことはなかなかできないものです。
それはやったことがない、つまり経験したことのない新しいことにチャレンジすることは体力的にも消耗が激しいですし、何といっても不安や失敗する恐れを人間は極端に怖がります。
そうなると「行動」する勇気がなかなか出てこなくて、いつまでたっても現状維持をしてしまうのです。
これは恋愛以外にもそうです。
自分のやりたいこと、目標があるのに面倒くさくて諦めてしまう。どうせ自分は失敗してしまうと思い込むと、一歩踏み出すことが出来ず、ずっとやらなきゃいけないのに、「できない。」なんてことが起こってしまうのです。
私もそうです。
自分が怠けてしまうのは分かっているので、じゃどうすれば自分にやる気が出てくるのか？どうすれば頑張れるのか？継続できるのか？を真剣に考えていろいろ試したりしています。
そうすることで、自分はこういう時にモチベが上がるんだ！ってことが分かれば何でも頑張ったり乗り越えたりできるものです。
話は戻りますが、恋愛だって最初は皆さん不安ですよね。
会ったことのない異性と何ヵ月もメールをしていく内に自分で勝手に理想を上げ、会った時のギャップでもういいや。ってなるケース私はよく耳にします。
なので私は、まず後輩に女性と出会う方法はいくらでもあるとお話ししました。
それは出会い系でも、街コンでもいいし、飲み屋、スポーツ観戦、友達の紹介など様々あると思います。
ただ勇気を出さなくてはいけないのが、自分から女性にメール、声をかけることです。
これができなければ何も始まりません。
ここで重要なのが、失敗を恐れないことです。
最初は恋愛対象ではなく、友達として会ってお話しするのもありですし、友達としてメールするのもありです。
結局、自分にも嫌なタイプの人、こういった人と付き合いたいなって思う人は、相手も同じことを考えているのでとにかく最初はたくさん話すことです。
たくさん話して、まずは相手がどんな人なのかを知ることが大切です。
そしてここからもう一つ難しいことが、「会話」になります。
最初は緊張して、「今日はこういったことを話そう」って思ったことも忘れるぐらい緊張すると思います。
そういったときに、いいテクニックがありまして自分が緊張していることを相手に伝えましょう。
例えば自分は今まで女性と話すことなんてなかったから緊張して今日話す内容も忘れてしまいました。（笑）とか。
変に緊張から抜け出さないと、と思ってしまうと余計に焦ってしまうのが人間です。
緊張は誰もがすることですから、「あ、やっぱり俺緊張してんな」と受け止めることで心が落ち着くと聞いたことがあります。
あとは「慣れ」です。
やはりたくさんの異性と話していく内に慣れて、コミュ力もぐっと上がりますし、この人はこういう人なのかなとある程度予測できるようにもなると思います。
ここまでいけば、恋愛もできると思いますが後輩には早速、インスタグラムで同じ趣味同士の女性と連絡しているようです。
まだ会ってはいないようですが、そのうち食事に誘うといっていました。
彼は一歩前に進むことが出来たので私は嬉しかったです。
このままいい感じになってくれることを祈っています♪
というのが今回のブログになります。
皆さんも恋愛以外にも、自分のやりたいことはできていますか？
時間がないからできない。と言い訳を作ってしまう昔の私みたいにならないように皆さんも何かに挑戦して頑張ることは私は素敵なことだと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
