「顔」は意識するとけっこう変わるもの！

人は見た目が９割

10年以上前に流行った「本」です。

この言葉だけが印象に残り

やっぱり美女・イケメンが得するのか、と考えてしまいますが

「見た目」とは顔つき、仕草、目つき、など全体的な印象なようです。

持って生まれた「パーツ」を変えるのはなかなか難しい。

でも、意識することで結構「顔」は変化するもの。

腹筋毎日したら、引き締まりますもんね。

トリートメント続けたら、髪ツヤツヤになりますもんね。

続けることで、良い表情、印象は作れます！

というお話をしてみます。

「顔」は意識するとけっこう変わるもの！

20代までは、大きな差は出なくても

段々と、同じ年齢でも、若見え・老け見えの差が出てきます。

それは普段の表情から作られていくもの。

暗い顔をしていたら、周りに「暗い」と思われ

ますます暗くなってしまうかも。

明るく、表情豊かで親しみやすければ

人は集まってきます。

意識次第で、「案外と顔は変えられる」もの

自分で実践してきたこと、

また日々の人間ウォッチングから得た持論を

ちょっと紹介してみますね。

●広角

年齢に関わらず、下がっている方もいますが

それって「くせ」が大きく影響していると思います。

悩んだり、難しいことを考えるとどうしても広角は下がりがちに。

満員電車に乗っている人の８割は

口角が下がっているのではないでしょうか。（わたし調べ）

「広角の下がっている人は老けて見えてしまうな。」

そう、電車で人間ウォッチングをしていて

ふと窓ガラスに映った自分を見ると。

わー。めちゃ下がってます！！

そこから、唇の両脇に力を入れるよう意識し

広角をキュッとあげるように過ごすようにしました。

徐々に何もしなくても、筋肉がついたのか広角は上がり目になりましたよ。

●額のシワ

紫外線や乾燥などの影響もあるのですが

これも、普段の表情が大きく影響しています。

老けて見えるのはもちろん、

気難しかったり、悩みが多いような印象を与えてしまいます。

一時期、驚いた時など眉を上げるクセがついていて

気づくと、うーっすら額にシワが。

これも、意識して表情に気をつけているとシワなくなりました。

●「ほうれい線」

これはかなり老け顔になりますよね。

こちらは、YouTubeなどでも消す方法が多く出ていて勉強になります。

良い時代ですねー。

タレントのMEGUMIさんは、１０年間実践して

ほうれい線がなくなったとインスタグラムでアップしてました。

チリツモが大切なんですね。＾＾

●頭皮マッサージ

こちらは５、６年前に美容師さんに教えてもらった技。

シャンプーなどをするときに、
３０回ほど指で頭皮をガシガシとマッサージ。
白髪が無くなったり、艶が良くなるそうです。

美容院は変わったのですが、担当の美容師さんに

マッサージをしていると伝えると

「素晴らしい！何年も続ける人は珍しい。」

うふ、褒められました。

その美容師さん曰く、髪は遺伝よりも普段のケアが影響するとのこと。

なので、女性だけでなく、男性にもこれはかなりオススメです。

実際に髪のボリュームで悩む知り合いの男性に教えたら、

数ヶ月後、ほんのりイメージ変わってましたよ！

ホントこれ、ぜひやって欲しいです。

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きっと笑顔でいることも

いい表情を作る秘訣です！

一生付き合っていく自分ですので

放っておくのではなく

手をかけていくことを心がけていきましょう。

あきらめないで。

では、何かの参考になれば幸いです。

ここまでお読みくださりありがとうございました。