「本当はどうしたい？」に答えられない人の共通点

人生整理セッションをしていると、

「本当はどうしたいですか？」

という質問に答えられない方がいます

やりたいことがないわけじゃない

やりたい気持ちももちろんある

ただ、自分の気持ちよりも

周りを優先する時間が長すぎたんです

・家族のため

・職場のため

・誰かを傷つけないため

そうやって生きているうちに、

「私はどうしたい？」

よりも

「どうするのが正しい？」

という思考で選択しようとしてしまっているんです

だから

「私はこうする」という選択が難しくなってしまうんです

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正解は探せるかもしれない

でも

それって誰の正解？

自分の気持ちはどこにある？

どこかに置き去りになってない？

今までそうやって生きてきて

心地よかった？

満足してる？

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感情を整理し、

本当の気持ちに目を向けることで

少しずつ

「選べる自分」に戻っていきます

そうなると

満足感を得ることができて

それが幸福感に繋がるんです

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人生整理セッションでは、

感情を言葉にしながら

自分の本音を整理するお手伝いをしています