反応する前に「まず、理解する」

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人生に「悩み」はつきもの、と世間では言います。しかし、「悩みの正体」がわかっている人は、意外と少ないのです。
漠然とした満たされなさ、「このままでいいのだろうか」という思いはあっても、「悩みの正体がわからないから、なかなか解決できません。仕事でも、家族の中でも、くやしさや、怒りや、失望、落ち込み、不安といった思いを抱えても、解決できる、「考え方」を知らないから、いつまでも満たされなさは続きます。
ブッダの考え方は、私たちが日頃抱えている「悩み」を「理解する」ことから始まります。「悩みがある」→「悩みには理由がある」→「悩みには解決策がある」と、順を追って「理解」していくことで、どんな悩みも〝確実に〟解決できるというのが、ブッダの合理的な考え方です。
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