心理的ウェルビーイング

2020/1/6（水）朝番組「モーニングクロス」でコメンテーター河合薫さんが

「心理的ウェルビーイングを手に入れる6つの傘」を説明されていました。

・未来の記憶を作る

・自分の最強の応援団になる

・自分の決断を信じる

・愛せる人、大切な人を見つける

・自分の限界を決めない

・トラブルを楽しむ

どれも納得がいきます。

この全ての要素が詰まったマンガといえば「SLAMDUNK」だな、とも思いました。

（とくに桜木花道、宮城リョータとか）

一つ目の傘は「哲学的」に見えますが、生物学的に、

人は本能的に未来への行動計画を想像し、作り上げ、それを前頭葉に記憶させる。

その未来への記憶に合致する行動に対して積極的に取り組み、努力するそうです。

5年後に必要な人材になるために、いま私たちがすべきことが

「5年後の未来を記憶すること」ということだそうです。

5年後は海外(オセアニアかデンマークあたり)で働いていたいです。

（写真：スタンフォード大学のキャンパスの一画＠シリコンバレー）

　　　　＃少しだけ2007年度の授業に参加していただけですが・・・