運気、波動を簡単に上げるには

ネガティブな感情になったとき、なるべく引きづらない

浸らない、それを考える時間をやめること。

自分の気分が心地よくなる捉え方へシフトしていく

本当は、何がしたかったんだろう？

本当は、どうしたい？　と自分に問いかけてみる。

その後、いい事が引き寄せられてくる。