お天気が悪いと気分が沈む人へ…

こんにちは、さっちーです

この週末はどんよりな空模様ですね…

気圧が下がると頭痛や目眩がする人も少なくないですが、

お天気が悪いと鬱々なってしまったりもしますよね

私も今日はすご〜く眠いです・・・

お天気悪い日は「お休みの日」だと捉えて、

お洗濯もやめて、用事も最低限にして、

特に趣味を頑張るでもなくて

ゴロゴロぼんやり過ごすことにしています〜

最初のうちは罪悪感があったものですが、

メリハリつけてると考えると気持ちも楽になりました☆

不安や悲しさなどが頭をもたげてくる人もいるかもですね

お天気や季節が変わるとそういったものも去りますが、

一人でどうしようもない時は吐き出してしまいましょう！

この土日は終日待機をしていますので、

少しだけ誰かと話をしたいな〜という時には

お声がけくださいね☆

5分だけでも、特に話題がなくてもいいですよ〜

人とやり取りをすると、思わぬ風穴が開いたりもします！

おっとりした声や語り口に癒されてくださいね〜