「知って行わざるは、知らざるに同じ」、この言葉、聞いたことありますか?江戸時代の儒学者、貝原益軒の言葉で、「ただ知っているだけではダメなんだ」って意味。
「えー、でも一生懸命勉強してるのに…」
そう思ったあなた、実はすごくもったいないことしてるかも。テストの点数、伸び悩んでますよね?仕事でミスばっかり…目標達成なんて夢のまた夢?
なぜ、そんなことになっちゃうの?
それはね、知ってることと、できることは全然違うからなんです。ダイエットだってそうでしょ?知識はたくさんあるのに、いざ実践すると続かない。それは、行動するための力が足りないから。
でも大丈夫!今からでも遅くない!人生を変える3つのステップを教えちゃいます。
具体的な目標を立てよう!
「痩せたい」じゃダメ。「5月までに5kg痩せる!」って具体的に数字と期限を決める。そうすると、目標に向かって頑張れるんだ。
小さな一歩を踏み出そう!
いきなり全部やろうとすると挫折しちゃう。まずは、毎日30分歩くとか、小さなことから始めよう。
習慣にしよう!
新しいことを続けるには、習慣にするのが一番。毎日同じ時間に同じことをする。そうすれば、自然と行動できるようになるよ。
まとめ
「知ってる」だけじゃダメ。「する」ことが大切なんだ。この3つのステップを踏んで、あなたも人生を変えてみませんか?
でも、なかなかうまくいかないのが人生ですよね。もしも僕の得意な占いや催眠心理が皆さんのお役に立つかも知れません。
もしご興味があればぜひご連絡ください。