今回「気持ちを優しく整えるメッセージ相談」というサービスを始めた理由を、少し丁寧にお話ししたいと思います。
僕はこれまで、たくさんの恋愛相談を受けてきました。
恋愛というのは、相手との関係の中で起きた出来事に悩むものですが、実際にお話を聞いていて強く感じるのは、相談者様ご本人がとても疲れてしまっていることが多いという事実です。
相手の言葉や行動を気にしすぎてしまったり、考えすぎて眠れなくなったり、
「どうしてこんな気持ちになるんだろう」と自分を責めてしまったり。
そんな風に、相手との悩みよりも“相談者様の心そのもの”が限界に近いことが多いのです。
もちろん、恋愛相談には「相談者様」と「お相手」の二人分の背景があります。
だけど、本当の意味で恋愛の問題に向き合うためには、
まず“相談者様ご自身の心が落ち着いていること”がとても大切なんですよね。
焦っていたり、気持ちが揺れている状態のまま行動すると、
本当は望んでいない方向に進んでしまうこともあります。
その結果、さらに後悔が増えてしまう。
そんな姿を、今までたくさん見てきました。
だからこそ、
恋愛相談に入る前に「相談者様の心の整理」を目的にしたサービスが必要だと感じました。
それが今回の“気持ちを優しく整えるメッセージ相談”です。
カウンセリングというと、どうしても硬いイメージがあるかもしれません。
でも、僕が作りたかったのは全く逆で、
もっと気軽で、もっと柔らかく、
肩の力を抜いて使ってもらえる“入り口のような場所”です。
文章がまとまっていなくても全然問題ありません。
うまく言えなくても、気持ちが散らかっていてもいいんです。
怒りでも、不安でも、寂しさでも、涙が出るほど苦しい気持ちでも、
どんな状態のままでもそのまま来てもらって大丈夫です。
大切なのは、
“まず一度、心をリセットすること”。
気持ちを冷静な位置に戻すこと。
人は誰でも、怒ったり、悲しんだり、焦ったりします。
感情が揺れるのは当たり前です。
ただ、その揺れた気持ちのまま突き進むと、恋愛は簡単にこじれてしまいます。
だからこそ、気持ちが落ち着くまでは、
一緒に呼吸を整えるようなイメージで、
丁寧に・ゆっくりと気持ちをほどいていく。
その時間をメッセージで作りたいと思いました。
実際のカウンセリングは対面や電話で何度も行ったり、
心理療法を組み合わせたりします。
でも、ココナラという場所では、
もっと日常的に、もっと気軽に、
“自分のペースで心を整えられる形”があってもいいはずです。
恋愛相談のサービスはたくさんあります。
ですが、“相談者自身の心の整理に特化したサービス”は多くありません。
僕はそこに価値を感じています。
気持ちを整えることで、
またお相手と向き合える気持ちが戻ってきたり、
落ち着いて話し合うための余裕が生まれたりします。
その小さな一歩を一緒に作るために、このサービスを始めました。
恋愛がうまくいかない時、
まず自分の心に優しくしてあげること。
それが何よりも大切だと僕は思っています。
