落ちてる私も私の一部、でOK

毎日いろんなことがありますよね。

嬉しい気持ち、悲しい気持ち、いろんな感情を味わっています。

落ちている時、なんとなく焦ったりする。

焦ると、焦っていることを嫌悪したり。

でも、落ちることって必ずありますよね。

焦ってもいいんですけど、焦りも不安も

ずーっとは続かないです。

続くよ～っていう場合は、

何かに集中すると、その焦り・不安は

止まったりします。

そのやっていることが終わったら、

また焦るかもしれないけれど

日が変わるとまた違う日を作ることができます。

落ちていることは、だから、そんなものだな、でいいですよ＾＾

そんな日もあるよね、で、OK。