思いを言葉にしましょう

自分で自分の気持ちが

分からない

と感じたことはあるでしょうか。

情報があふれ

昨日まで信じていたことが

翌日になれば急に覆される

ということが起こるなかで

気持ちが定まるところを

見失わずにいることは

難しくなってきています。

もしあなたが

自分の求めるものや

いまの気持ちを

見失ったように感じるなら

その心のなかにあるものを

１つひとつ言葉にして

出していきましょう。

抱え込んでいるだけでは

毛糸の糸は絡まったまま。

根気よく

心をほぐしながら

言葉にしていくことで

心の重荷が減り

奥に眠っている

本当の気持ちが見つけ出せるでしょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください。