ちょっとの手間がちょっとのラッキー♪

アロハ♪ハナイノウエです。

全国的に寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？

今日はあらゆるご事情によってお昼も夜も買ってきたお弁当生活を変えられないという方から、「面倒くさいと思いながら、だまされたと思ってやってみて正解でした！」というとってもうれしいお言葉が舞い込みました！

少なくとも夜ごはんは間違いなくどこかのお弁当生活という方で、感情の波の激しさについていけないというお悩みをお伺いしました。

そこで毎日の食生活が１日２食はスーパーやコンビニのお弁当、朝はシリアルと牛乳とのこと。もちろん手料理の方がいいのはどなたでもお分かりかもしれませんが、今のハナとしてはそれができなくて困っていらっしゃる方はかなり多い多いように感じています。

これは別に食事についてだけではないですが、無理しないといけないようなアドバイスはハナはしません。そしてまずお話したのが、「定食屋さんをイメージして器に盛ってみてください」ということ。

例え口にするものが同じでも、プラスチックの箱に詰められた状態と、主菜と副菜、主食を分けた状態では満足度は全然違います。ここにレトルトでもいいので、カップではなくお椀にお味噌汁やスープを添えられればベスト！

「料理しなきゃ」がストレスになればむしろマイナスに。それなら、「おいしそうに見える盛り付け♪」をこだわるといった楽しみ方をする方がずっとおススメです！

お味噌汁はレトルトでも添えることに意味があると思ってオッケー♪

どうせ食べるなら、見た目にもハッピーなちょっとした手間、おススメします。

ちなみに、日本には１００円とか３００円とかのショップにもオシャレなワンプレートがありますね♪