皆様、こんにちは。
私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。
いきなりですが、
あなたは今(あるいは今日、明日)、何が食べたいですか？
すぐに答えが出てこない、
自分が何を食べたいのかわからない、
という方は、
普段、他人軸でいるのかもしれません。
特に主婦の方は、
お子さんや旦那さんが食べたいものを食べるようにしているから、
自分の食べたいものは後回しや除外という方も多いのではないでしょうか？
そうやって、他人軸でいると、
自分の心の声が聞こえなくなってきます。
自分の中にも、
小さな幼い頃の自分がいます。
その幼い可愛い子供の声を無視していることになるんです。
その子にもちゃんと
「今、何が食べたい？」
って聞いてあげて、
その願いを叶えてあげてください。
他にも、
「どう思う？」「何がしたい？」「何が欲しい？」「どこに行きたい？」「どんなふうになりたい？」
等と常に自分とコミュニケーションをとってあげてください。
そして、できるだけ自分の願望、要望に従ってあげてください。
今すぐ無理なら、
「食べたいものリスト」「欲しいものリスト」「行きたいところリスト」等、紙に書いておく等して、順に叶えてあげてください。
自分を優先させることは、悪いことではありません。
常に誰かに合わせる必要はありません。
いつも子供や旦那さんと同じ食事をして、同じ場所に行かないといけない、ということはありません。
自分の意見を採用していいんです。
自分の願望を叶えてあげることは、ワガママでも悪いことでもありません。
罪悪感を感じる必要もありません。
贅沢は悪いことではありません。
当たり前の日常も、
「◯◯しなきゃいけない」「◯◯しちゃダメ」「◯◯はこうあるべき」等といった無意識の決めつけや思い込み、固定観念から自分を制限して縛ってしまっていることがあるかもしれません。
その自分を縛る制限を見つけて、自ら解放し自由にしてあげてください。
自分自身に構ってあげて満たしてあげれば
常に自分の素直な本当の心の声を聞くことができますし、
信頼関係を築き、仲良くなり自分軸で生きることができます。
人生の主役は自分自身です。
自分をないがしろにせず、
大切にしてあげてくださいね❤️
「自分軸で自分らしく自由に生きたい」
「もっと自分を解放して楽になる方法を知りたい」
という方は是非、
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皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、
ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように☆彡
皆様とのご縁に感謝致します♡
あんじぇりかLily ゆり
