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薄着になって おなか回りが気になりますか?
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美容・ファッション
カンナのささやき
2021/06/07 00:28
運動不足で、だんだん太ってしまって、
体重計にのっていない ってことありますか?
体重計にのる ことからダイエットは始まります
そして体重、食べたものなどを記録していくと
現実に向き合うことができて、改善点がわかります
やめなさい と言われても やめられない
ストレスになるダイエトは、リバウンドのもと
コーチがやめなさい と言わない
運動を増やす必要がない
特別な酵素や飲料を飲む必要がない
楽しく、食べて、すっきり痩せられる
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ひとりぼっちじゃ 続かない でも 毎日のコーチの声かけで
やる気とワクワク感と変化があります
#ファスティング
#ダイエット
#体重計
#くびれ
カンナのささやき
ダイエットコーチ・イメージコンサルタント / 60代前半 / 女性
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