転職活動は、在職中と退職後のどちらがいいか｜決め手は「何か月持つか」です

現役エンジニア × 国家資格キャリアコンサルタントの yoshi_career です。日系企業から外資系IT企業に移り、いまも現場でエンジニアとして働いています。福岡在住です。
「もう限界なので、辞めてから探そうと思っています」
ご相談のなかで、わりとよく出てくる話です。
一般論としては「在職中に動くほうがいい」と言われます。私も基本はそう考えています。ただ、どんな状況でも在職中が正解、とは思っていません。
決め手になるのは、何か月持つかという一点です。

在職中が有利な理由

① 足元を見られにくい
無職の期間が長くなるほど、「早く決めたいはずだ」と見られやすくなります。条件の交渉でも、辞退するという選択肢を持っている人のほうが強いです。
② 空白期間を説明しなくて済む
離職期間が3か月を超えたあたりから、面接で理由を聞かれることが増えます。説明できないわけではありませんが、説明が1つ増えるのは確かです。
③ 合わなければ止められる
在職中なら、「今回は見送って、また来年考える」ができます。退職後はそれが難しくなります。

それでも辞めてから、が妥当な場合

体調に影響が出ている
ここは別の話です。無理を続けて動けなくなると、転職どころではなくなります。健康を削って在職にこだわる理由はありません。
就業時間の都合で、面接がどうしても組めない
交代勤務や長時間労働で、日中の面接が1つも入れられないケースがあります。オンライン面接が増えて以前より融通は利くようになりましたが、それでも難しい職場はあります。
明確に期限が決まっている
契約満了や事業所の閉鎖など、どのみち離職が決まっている場合は、前提が変わります。

判断の基準は「何か月持つか」

辞めてから探す場合、お金と気持ちの両方に期限がつきます。
目安として、こう考えてみてください。
生活費の何か月分があるか。 そしてそのうち、焦らずに判断できるのは何か月か。
残り1か月を切ったあたりから、「どこでもいいから決めたい」になります。この状態で決めた転職は、次の短期離職につながりやすいというのが、相談を受けていての実感です。
半年分あるなら、落ち着いて選べます。2か月分しかないなら、在職中に動くか、辞める時期をずらすほうが安全です。
「辞めるかどうか」ではなく、「何か月分あるか」で考えると、判断が具体的になります。

辞めてから探すと決めたなら

失業給付の手続きは、離職票が届いたらすぐに行う
受け取れるようになるまでに待機期間があり、自己都合の場合はさらに期間が空きます。手続きが遅れるほど、全体が後ろにずれます。
生活費の下限を先に決めておく
「ここを切ったら、条件を広げる」というラインを、冷静なうちに決めておきます。後から決めようとすると、焦っている状態で決めることになります。
日中の時間が空くので、予定を入れる
生活のリズムが崩れると、面接でそれが出ます。資格の勉強でも、職業訓練でも構いません。

在職中に動くと決めたなら

面接の候補日は、先にまとめて出す
「来週の火曜と木曜の18時以降」のように、こちらから2〜3枠を出すと調整が早いです。都度やり取りすると、それだけで2〜3日かかります。
有給の使い方を決めておく
最終面接は日中になることが多いです。何日分使えるかを把握しておくと、途中で詰まりません。
応募を広げすぎない
在職中は時間が限られます。10社に出して書類が雑になるより、3社に絞って準備したほうが通ります。
「いまの状況で、辞めてから探すのは現実的か」は、ご経歴と生活の条件によって答えが変わります。一人で決めきれないときは、第三者に状況を話してみると整理しやすくなります。

まとめ

・一般論は在職中。ただしどんな状況でも在職中が正解ではない・在職中が有利なのは、足元を見られにくい・空白を説明せずに済む・途中で止められるから・体調に影響が出ている場合は別。健康を削ってまで在職にこだわる理由はない・判断の基準は「辞めるかどうか」ではなく、生活費が何か月分あるか・残り1か月を切ると「どこでもいい」になる。そこで決めた転職は短期離職につながりやすい・辞めてから探すなら、手続きは早く、生活費の下限を先に決める・在職中なら、候補日はまとめて出し、応募は広げすぎない


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