泣いて泣いて泣いて受け入れた

納得いかないことがあったの

 許せない

悔しい

そんなこと思っちゃいけない



浮き出てくるすべての感情、考えにＯＫ出したわ


そんなとき、長年、あらゆる思考や感情を善悪でジャッジしていたことを思い出した


善＝愛だって

信じて疑わなかったから


ただただＯＫ出していくと

泣ける泣ける

涙が止まらなかった


許せない

悔しい


そんな思いや思考でさえＯＫ出してもらえると嬉しくて男泣き（笑）


ああ、そうなんだ

全ての事を受け入れてほしいんだ


そんなこと考えてはいけない

思ってもいけない


そんな観念すら受け入れてもらうごとに喜びで涙が出る


毒親に感謝ブログを書いた後、その逆を体験することになる予感がしたけれど案の定（笑）

ははは

これやった後に一週間ぶりのビールを一杯

ああ、自己肯定進むと　ほんの少しのお酒でも　本当に気持ちよく酔える

六本木で毎週末　ソウルミュージック聞いて朝まで踊ってたことを懐かしく思い出した。

ソウルミュージックといえばこんな面白いセッションしているの　よかったら　チェックして