マナを大量に集める！『HAの呼吸法』4カウント編 ～マナは元気の源です！

今日は「マナ」を大量に集めるHAの呼吸法 ４カウント編をお伝えします。マナ＝生命エネルギーです。

マナは、儀式を執り行う際、大量に使うのでとても重要ですが、日常の忙しさの中でもどんどん枯渇してしまうで、疲弊していると思った時は、この4カウントのHAの呼吸をお勧めします。

動画内でみつが実践していますので、一緒にやってみてください！

※儀式の時には、違うバージョンのHAの呼吸法があります。

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