「我慢する」という鎧

気づけば、

「私が我慢すれば丸く収まる」

「私が我慢すれば気まずくならない」

「私が我慢すればやり過ごせる」

「私が我慢すれば嫌われない」

そう思うようになっていませんか？

本当は言いたいことがあっても、

飲み込む。

本当は疲れていても、

笑ってやり過ごす。

本当は嫌だったのに、

「大丈夫」と言ってしまう・・・。

それが、いつの間にか

当たり前になっていく・・・💦

でもその我慢は、弱さではありません。

それはきっと、

大切な人を守るために身につけた鎧・・・。

波風を立てないために。

嫌われないために。

愛され続けるために。

あなたは無意識のうちに

「自分を後回しにする」という防具を選んだ。

無意識は、

あなたを苦しめるためにあるのではありません。

あのときのあなたにとって、

我慢は最善の選択だった。

でも・・・

我慢を続けると、

心は少しずつ鈍くなります💦

怒りを感じなくなる。

悲しみを感じなくなる。

そして、自分の本当の望みも分からなくなる・・・💦

それが、

「自己犠牲」という鎧の重さです。

鎧を脱ぐというのは、

突然わがままになることではありません。

ほんの少し、

「私は本当はどうしたい？」

と、自分に聞いてあげること☝️

ほんの少し、

「今日は無理」と言ってみること。

それだけで、鎧は少し緩みます。

あなたが我慢してきた時間は、

無駄ではありません。

それはあなたの優しさの証 💖

でもこれからは、

その優しさを自分にも向けていい。

なぜなら、あなたが誰かを大事にしているように

あなたも大事にされて良い存在だから💖

まずは自分から・・・。

「我慢する」という鎧。

そろそろ、

少しだけ軽くしてみませんか？ 🌈