音声 電子書籍 第１５弾【「いい人」から解放される方法～あなたらしく生きるための考え方～】

目次

はじめに

第１章　「いい人」になろうとする原因

・育ってきた環境と受けてきた教育

・常に完全完璧を求められてきた

・「失敗が許されない」という価値観

・自己重要感という強い欲求

第２章　「いい人」の悲劇

・「いい人」でいると、どこかでバランスを取ろうとする

・身動きができなくなる

・自分を見失う

第３章　「いい人」は理想論やきれいごとを学び過ぎている

・全ての人から好かれることは実現しない

・八方美人は不自然な生き方

・理想が実現するとき

第４章　「やること」、「やらないこと」を決める

・「やること」を決める前に、「やらないこと」を決める

・「断る勇気」の持ち方

・一つのことに集中する

第５章　「いい人」から解放される方法

・夢や目標に向かう

・理解されることを願わない

・バランスを取るために、バランスを崩す

・価値観の違いに気づく

・人は他人には興味関心がない

第６章　嫌われる決断をする

・「いい人」から解放されることで心理的な自由が得られる

・嫌われる恐怖に気づく

・成功者は自分勝手な人

・自己主張が苦手な日本人

おわりに