「自分に自信を持つこと」

自分に自信を持つこと、って大切ですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧

「インポスター症候群」というものがあります(*^^*)

インポスター症候群とは、

｢学業、プライベートなどにおいて成功していても、自分の能力や実績を認められず、自分を過小評価してしまう心理傾向のこと｣

です(*^^*)

過去の素晴らしい実績があるのに、それを誇れない、自信が持てない。

自信をなくしてしまった状態です。

そんなときに、どうしたらいいのか？

答えは簡単です(*^^*)

過去の自分も、自分だ、ってことなんです😄

自分はずっと自分だったし、これからも自分な訳ですから、

「過去の自分は凄かったけど、今の自分は…」なんて思わなくていいんです( ˊᵕˋ*)

過去の実績があれば、それを認め、肯定しましょう🥰

自分は充分に凄いんだ、ということを理解するのです。

自分に自信を持つことは、何よりも大切です。

自分を責めるのは、もう辞めましょう。

自分を肯定するのです。

自信を取り戻した自分は、今までよりずっと素敵に輝きますよ☺️