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2020年5月16日の心得
記事
学び
さとう♡へんてこボイスカウンセラー
2020/05/16 06:21
🔴今日の心得
『自分の怒りを理解する』
🔴「うまくいかないとダメ」「気に入らないなら怒って当然」「嫌な事を耐えるのは不合理」という固定概念に目を向けて自分を理解するようにします😉
#おはようございます
#今日心得
さとう♡へんてこボイスカウンセラー
心の寄り添い人 / 40代前半 / 男性
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