タイ料理で心身が整えられていた話。

こんにちは。

つい先日まで、　毒親の解毒カウンセリングを受けていました。

いやー。　はるか昔の話し　と　忘れていた、

のか

忘れようとしていたのか。

客観的に見ても、　過去の私、かなりヤバイ人でした。

でも、カウンセリングを続けていくうちに

改めて、　やっぱり、そうだよね、と　自信が持てる事にぶち当たりました。

「タイに行って、タイ料理食べたら、心身が整えられた。」

運動もしなければ、自分との対話で深堀しすぎて沼にはまった訳でもない。

ヨガも瞑想もしていません。

長年苦しんできた便秘も、あっという間に治り、今に至る。

そのタイ料理のすばらしさを伝えたくって、タイ料理教室やっているのですが。

最近、料理だけじゃないな、　とも　感じておりまして。

ご相談ごと、聞いております。