食べたもので、体も思考も出来上がる。

こんにちは。

1月22日、23日は、お電話相談、承ります。

退席中の時には、ご予約下さいませ。

つい先日まで、カウンセリングのサービスを利用していました。

大変有意義な体験でした。

で、その中で、カウンセラーさんと　そうそう！と、意見が合ったのが

食べたもので、体も思考も　出来上がる　という事です。

分かりやすい例で言えば。

忙しいからと、コンビニでぱぱっと買って、PCを見つめながら、栄誉ドリンクと一緒に食べるおにぎりと、

忙しくても、炊いたご飯で結んで、一息ついたタイミングで　あたたかいお茶と一緒に頂くおにぎり。

どちらが、脳と腸に良い食事でしょうか？

かといって、「脳と腸に良いから！」と、徹夜明けに土鍋で炊いたおにぎりを持って行かなければ！と　充血した目で土鍋をにらんでいる状態も

良い状態ではない　というには、お分かりでしょうか？

私のサービスは、　頭の中でぐるぐるしているものを、まず　吐き出して、

それから、折角食べるなら、作る時から　心がほぐれるようなお料理を提案するサービスがございます。

やっぱ、ね。

頭の中も、心も体も、溜め込まずに　すっきり出したほうが　いいですよって。