「自分を褒める」を習慣にすると、人生はちょっとずつ良くなる

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コラム
今日は、自分をたくさん褒めてあげたい1日でした。

まず、ずっと気になっていた自分の部屋を片付けました。
その流れでトイレ掃除も完了。…これって、地味だけど偉い❗
(実はエアコンの取り付け業者が来る予定だったので片付けざるを得なかったんですけどねw)


そして午後。
エアコンから「水がポタポタ漏れているような音」がして、不安になって業者さんを呼びました。
真夏の暑い中なのに、来てくださった方はとても爽やかな方で…
なんと、作業後に「エアカットバルブ」という製品までサービスでつけてくださいました。

さらに、気になる音の原因もしっかり突き止めてくれて、
実はエアコンの故障ではなく、2階の窓枠から落ちた水滴が室外機に当たり、
その音が壁の中で反響していただけだったことが判明。

「故障じゃなかった」
この一言にどれほど安心したか…ありがたいです。


それから、片付け中にふと手に取った読みかけの本。
めくってみたら、なんと今の自分に必要なメッセージが書かれていました。
こんなシンクロがあるなんて…タイミングって、本当にあるんですね。


最後にひとつ。
新品のエアコンなのに、ファンからかすかに「カラカラ…」という音がして、
地味に気になっていたんです。修理を頼むには微妙…でもストレス。

でも、ふと「耳栓すればいいのでは?」と閃き、やってみたら…。
全然気にならない!これも大発見でした✨


こうして振り返ってみると、
今日1日、なんだかんだで「ありがたい」がたくさんありました。

自分を褒めるって、最初はちょっと気恥ずかしいけど、
「できたこと」にちゃんと目を向けると、気持ちが前向きになります。


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小さな「えらい!」が、いい流れを連れてきてくれる
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明日も、どんな「ありがたい」が見つかるか楽しみにしながら、
一歩ずつ進んでいきたいと思います☺

あなたはどんな「ありがたい」ことがありましたか?
ー良かったら教えてくださいね^^

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