世界を閉じるより、少しだけ扉を開けておく。

前回、傷つかないようにするために、1人を選んでしまうこと

があるとお話しました。

そのとき、心の中で怖がっているのがインナーチャイルド

(内側の小さな自分)かもしれません。

昔、とても傷ついた経験があると、「また同じことがあるかも

しれない」って、小さな自分が自分を守ろうとするんです。

では、目を閉じて、インナーチャイルドに話かけてみましょうか。

「あのときは本当にひどい目にあったね。だから、もう傷つかない

ように閉じたんだよね。」

「でもね、今度も同じことになるとは限らないよ。」

「私はもう、あの頃の私じゃないから。」

私、子供のころに母と花火を見に行ったのだけど、そのときに

何か拗ねてしまい、「もう花火なんて見ない!」って言った

ことがあるんです。

本当は見たかったのに。

一度そう宣言したから、あまのじゃくになって、本当に

見なかったんです。

そして、ものすごくつまらなかったんです。

子供って、本当はつまらないのが嫌いですよね。

閉じてしまったら本当は見たいものが見られなくなるし、

体験したかったことが得られなくなります。

怖かったら、怖いままでいい。

でも、もう全部閉じなくてもいい。

世界を閉じてしまうより、ちょっとだけ扉を開けて

おきましょうか。